пайдалы тағам
-
Денсаулық
Дәрігер кеңесі: Ораза ұстаған адам қандай спортпен айналысқаны жөн?
Алматы қалалық №36 емхананың жалпы тәжірибе дәрігері Мөлдір Әлімбаева Рамазан айында ауыз бекіткен адамдар спортпен қалай дұрыс айналысуы керек екенін…
Read More » -
Тағам
Ораза кезінде қалай тамақтанған жөн?
Ислам дінін ұстанатын мұсылман қауымы үшін ораза ұстайтын қасиетті Рамазан айы басталды. Елорданың Қоғамдық денсаулық сақтау басқармасы осы кезеңде тамақ…
Read More »